Perubahan cuaca dan lingkungan ternyata dapat mempengaruhi kondisi
kesehatan kulit. Sebagi contoh, lingkungan dengan kelembapan tinggi
biasanya menjadi penyebab terbesar bagi masalah ruam, gatal, dan infeksi
pada kulit.
Masalah-masalah kulit ini ternyata dapat diringankan dengan cara yang
alami. Berikut ini adalah beberapa cara tersebut seperti dilansir Times of India.
Lidah Buaya
Kelembapan
udara yang tinggi dan sulit dihindari mungkin dapat menyebabkan kulit
terasa gatal, berminyak, dan lebih rentan terhadap infeksi.
Masalah-masalah kulit ini ternyata dapat diringankan dengan lidah buaya.
"Lidah buaya memiliki sifat antiinflamasi, menenangkan kulit, dan secara alami menyembuhkan," ungkap Dr Aneesh Manoharan.
Sifat
antiinflamasi pada gel lidah buaya yang segar dapat meringankan keluhan
gatal dan infeksi. Selain itu, gel lidah buaya juga dapat mencegah
jerawat bermunculan sekaligus memberi rasa segar bila diaplikasikan pada
kulit.
Neem
Neem merupakan tanaman khas India yang
kerap dimanfaatkan sebagai obat tradisional. Neem diketahui memiliki
sifat antiinflamasi, antivirus, dan antibakteri.
"Neem dapat merawat infeksi seperti jerawat, pigmentasi, ruam kemerahan, dan lainnya," tambah Dr Manoj Kutteri.
Di
saat yang sama, neem juga dapat mengontrol kelembapan pada kulit. Neem
dapat digunakan dengan berbagai cara, seperti dicampurkan ke dalam air
untuk mandi. Minyak neem juga bisa digunakan untuk meringankan keluhan
infeksi pada kulit seperti jerawat. Daun neem juga bisa ditambahkan ke
dalam makanan untuk menjaga kesehtan kulit dari dalam.
Kunyit
Kunyit
juga merupakan salah satu tanaman yang diyakini memiliki manfaat
kesehatan. Pada kulit, kunyit dapat memberi efek menenangkan,
menyembuhkan masalah kulit seperti jerawat dan pigmentasi.
"Campur
kunyit dengan susu, atau tambahkan ke dalam makanan untuk meningkatkan
imun dan memberi pembersihan alami bagi tubuh yang akan terlihat pada
kulit juga," jelas Manoharan.
Teh Herbal Ayurvedic
Teh
herbal ayurvedic yang direbus bersama dengan teh hijau, jahe, serai,
tulsi, dan kamomil dapat memberi efek pembersihan tubuh. Pembersihan ini
bermanfaat, khususnya untuk orang-orang yang gemar mengonsumsi makanan
tak seimbang seperti gorengan dan makanan cepat saji.
"Teh ini juga merupakan obat yang abik untuk batuk dan demam selama musim angin muson," ujar Kutteri.
0 Comments